Votre Coach est :
- Une personne ressource, un guide expérimenté, une aide pour vos objectifs et leur réalisation.
- Ma mission est d’éclairer votre situation de vie. Je dois vous mettre en confiance dés le départ.
Le coaching est :
Un accompagnement limité dans le temps.
- Une « entrevue-bilan » établit avec vous l’enjeu, les modalités, la faisabilité de ce que vous souhaitez obtenir au sortir de votre démarche. Un nombre de rencontres sera évalué par votre coach et soumis à votre approbation.
Un service que vous demandez à un professionnel de confiance, discret, bienveillant.
- Un partenariat, librement accepté, construit dans une confiance réciproque, sera gage de réussite. Le demandeur s’engage pleinement en vue de ce qu’il recherche.
Une expérience susceptible de faire bouger vos lignes de sécurité acquises.
- Vous serez déstabilisés, c’est la rançon à payer pour le changement d’une attitude ou d’un comportement préjudiciable. Votre coach veillera à ce que cela ne soit pas au-dessus de vos forces.
Un engagement réfléchi : Vous êtes le seul décideur de votre démarche.
De manière pratique, l’accompagnant :
- Vous induit dans la dynamique nécessaire à votre équilibre physique, émotionnel et relationnel.
- Il cherche, avec votre consentement, à développer votre savoir-faire dans le cadre de votre besoin personnel et/ou professionnel.
- Il attend de votre part un travail personnel. Il veillera à ce que l’effort demandé reste raisonnable.
Domaines possibles de mon aide pratique:
- Addictions: drogues, jeux d’argent, alcool, tabac, pornographie, sexualité, etc…
- Phobies en tous genres : peurs, angoisses, appréhensions face à une situation.
- Performance : dans le travail, dans les relations interpersonnelles.
- Éducation thérapeutique : En cas de maladie lourde récente ou ancienne, nécessitant acceptation, adaptation psychologique, physique et morale au nouveau mode de vie.
- Au plan familial : Entente et dialogue au sein du couple, difficultés de communication avec les enfants, la famille élargie, les amis.
- Perte de confiance en soi : déprime, découragement, besoin de revalorisation sociale, acédie.
- Remise en forme : Exercice physique, obésité, gestion du stress, concentration, santé, bien-être.
- Hygiène alimentaire : Manger plus sainement en évitant les excès dans les deux sens.
Le coaching n’est pas :
- Une activité de conseil.
- Un réservoir de solutions toutes faites.
- Une emprise mentale exercée par un gourou.
- Une psychothérapie.
En Conclusion :
L’écoute et les questions de votre accompagnant permettront de mettre en œuvre vos propres choix. Les mots et les paroles justes posées et échangées étayeront les actes et les décisions difficiles à prendre. Avec empathie, sollicitude, je vous aiderai à dépasser ce qui fait obstacle. Mon rôle est de vous guider vers un art de vivre libéré des fausses contraintes. Je m’abstiendrai de tout jugement sur votre personne.
Coach Formateur - Accompagnant 